Hardin

Ang repolyo ng Sourdough ay isang kilalang paraan upang mapanatili ang mga gulay para sa taglamig. Ang produktong ferment ay naglalaman ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa pagpapanatili ng kalusugan ng digestive, urinary at immune system. Sa artikulong sasabihin namin sa iyo nang detalyado kung paano maayos na magluto ng sauerkraut ...

Ang halaga ng trigo ng taglamig ay namamalagi sa butil nito. Ito ay mataas sa protina, taba at karbohidrat. Ang protina ay bumubuo ng gluten, na mahalaga sa paggawa ng tinapay at ginagawa itong pinakamahusay sa tinapay ...

Ang katotohanan na ang mga sariwang gulay ay malusog ay isang kilalang katotohanan. Ngunit hindi alam ng lahat na ang ilang mga gulay ay nagiging mas malusog pagkatapos maluto. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga karot. Ang pangunahing bentahe ng isang hilaw na gulay na ugat ay ...

Mukhang, ano ang maaaring maging mas simple kaysa sa pagluluto ng mga adobo na sibuyas? Ngunit kung minsan ay walang sapat na oras kahit na para sa tulad ng isang elementarya na ulam sa mabilis na pang-araw-araw na buhay. Samakatuwid, inirerekumenda namin ang marinating ng ilang mula sa sariwang ani nang maaga ...

Ang malamig na adobo na mga pipino sa mga garapon para sa taglamig ay isang mabilis at madaling paghahanda na mahawakan ng anumang maybahay. Dahil sa kawalan ng mainit na atsara, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at mayaman na lasa ng gulay ay napanatili, at ...

Ang isang runny nose ay madalas na nahuli ng sorpresa, lalo na sa taglagas at taglamig. Nag-aalok ang tradisyonal na gamot ng isang simpleng lunas para sa pamamaga ng ilong mucosa - karot ng juice. Ginagamit ito kapwa para sa mga sipon at rhinitis ...

Ang isang maraming kontrobersya sa larangan ng nutrisyon ng nutrisyon ay lumitaw sa paligid ng diyeta ng patatas. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang gulay na ito ay hindi nakakatugon sa mga pamantayan para sa "malusog na nutrisyon". Gayunpaman, ito ay isang maling punto ng view - maaaring dalhin ng patatas ...

Ang mga patatas na tubers na mayaman sa tubig at almirol ay isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagbuo ng bakterya at fungi. Ang mga sakit sa patatas, sa partikular na ring rot, ay maaaring ganap na sirain ang ani. Para sa kadahilanang ito, nagsisimula silang labanan ang sakit ...

Ang mga adobo na pipino ay isang paboritong ulam ng maraming mga gourmets. Ang mabangong paghahanda ay ginagamit bilang isang side dish, kasama na ito sa pang-araw-araw na menu at pinupunan ang maligaya talahanayan. Ang pag-aatsara, hindi tulad ng iba pang mga uri ng salting, pinapanatili ...

Ang mga sprout ng brussel ay nakakaakit ng mga eksperto sa culinary sa kanilang maliit na laki, mayaman na komposisyon ng bitamina at makatas na lasa. Ang gulay ay naglalaman ng mga likas na asukal, organikong acid, hibla, protina, at almirol. Ang repolyo ay mag-apela sa mga matatanda at bata, lalaki ...