Andra växter
Enligt WHO äter människor oacceptabelt lite fiber. Produkter som innehåller den mättar inte bara snabbt kroppen utan förhindrar också allvarliga sjukdomar. Idag berättar vi om det finns ...
För dig som vill gå ner i vikt eller bara "torka ut", men det finns ingen tid att kosta, det är dyrt eller läkaren inte tillåter, erbjuder vi ett enkelt och enkelt alternativ - bovete frukostar. Om det finns ...
Många av dem som följer en hälsosam kost undviker flitigt "snabba" kolhydrater och föredrar havregröt eller bovete gröt som sido- eller god frukost. Men jämför dessa spannmål med mindre ...
Efter en allomfattande semester visas extra kilo ofta tillsammans med gott humör. Bli av med dem snabbt medan du inte svälter och äter ens dina favoritgrönsaker och frukter ...
Tarmen är ett av de viktigaste organen. Han bearbetar och smälter all mat som ger en person vitalitet. Användbara ämnen absorberas också i blodet genom tarmväggarna. Dålig näring och konsumtion av raffinerad ...
Genom att äta ordentligt ger en person kroppen alla nödvändiga ämnen (vitaminer, mineraler, aminosyror) som stöder hälsa och välbefinnande. Vid val av produkter uppmärksammas kaloriinnehåll, balans mellan proteiner, fetter och kolhydrater, glykemiskt ...
När siffrorna på hemmeskalan är långt ifrån önskade vill du snabbt gå ner i vikt. Ett effektivt och snabbt sätt att förlora extra kilo är att gå på en bovete diet. Äter detta spannmål, du behöver inte tömma dig själv ...
Bli av med övervikt på olika sätt. Diet är ett alternativ för dig som inte gillar tung fysisk aktivitet. På jakt efter en lämplig meny för viktminskning uppmärksamma de kaloriinnehållet i livsmedel. Näringsläkare och psykologer ...
Arteriell hypertoni är en av de tio vanligaste sjukdomarna. Enligt statistik lider var fjärde person på jorden av högt blodtryck. För sådana människor är frågan hur man snabbt kan sänka blodtrycket hemma, ...
