Остале биљке
Код дијабетеса типа 2, када је интеракција инсулина са ћелијама поремећена, прописана је строга дијета. Храна се заснива на јелима од поврћа, житарица и протеина. Искључите храну са гликемијским индексом изнад 50–55: слаткиши, слатко ...
Босиљак је познати зачин јединствене ароме и укуса. Неке националне кухиње нису комплетне без зеленог или љубичастог лишћа или гранчице босиљка. Узгаја се у врту и зими на прозорској дасци. ...
Хељда је једна од најздравијих житарица. То је незамјењиво правилном исхраном. Засићујући се брзо и трајно, замењује кромпир и хлеб у свакодневној исхрани особа оболелих од дијабетеса. Посебна ...
Босиљак је ароматичан и здрав зачин. Његови листови се додају месним и рибљим јелима, дезертима, чајевима и безалкохолним напицима. Многи летњи становници га желе садити на својим парцелама, али зачињеном сроднику ...
Имунолози, нутриционисти, нутриционисти, вегетаријанци и прехрамбени артикли заговарају здраву и природну исхрану. Данас ћемо вам рећи о једном од производа који су постали популарни - брашну направљеном од куваних (зелених) житарица хељде. Хајде да се задржимо на ...
Моно-дијета хељде је популарна, некомпликована и ефикасна метода борбе против гојазности. Има предности и недостатке, индикације и контраиндикације, позитивне и негативне критике. Више о томе прочитајте у наставку. Како ...
Да бисте стекли мишићну масу, потребна вам је правилно формулисана исхрана. Исцрпљујуће вјежбе неће донијети опипљиве користи ако нема „материјала“ за изградњу мишића. Данас ћемо говорити о основама исхране за масовни добитак и смислу ...
Хељда је један од најбољих дијеталних производа, богата протеинима, витаминима и другим хранљивим састојцима. Постоји много рецепата за његову припрему, а према неким изворима информација, хељда се може јести сирова ...
Јела од житарица редовно су присутна у исхрани сваке особе. Посебно је популарна хељда која има јединствени састав хранљивих састојака и висок садржај влакана. Да бисте сачували витамине и минерале током процеса кувања, ...
