Andre planter
Blant produktene som brukes til vekttap, er bokhvete i kombinasjon med kefir spesielt populært. Kostholdet er basert på lite fett kefir og minimalt behandlet bokhvete. Kefir kan brukes sammen med grøt og ...
Miljøtrender innen sunn mat fortsetter å begeistre befolkningens sinn og får stadig flere tilhengere. Blant de mest relevante retningene er forbruket av grønn "levende" bokhvete, som har kommet til å erstatte den tradisjonelle ...
Kostholdet hjelper ikke bare å miste ekstra kilo, men også til å rense kroppen for skadelige stoffer. Men ethvert kosthold innebærer restriksjoner til en eller annen grad, så ikke alle liker denne metoden ...
Tilhengere av riktig ernæring inkluderer grønn bokhvete i kostholdet. Hun er veldig hjelpsom. Den inneholder en enorm mengde vitaminer og mineraler. Det regnes som et "levende" produkt - det har enda flere fordeler, ...
Vil du raskt gå ned i vekt før et bryllup, bursdag, firmafest, ferie, losse etter hjertelig høytid? Det er en sikker måte - å gå på diett. Dessverre mangler mange av de populære ernæringsprogrammene forventningene: ...
Bokhvete inneholder komplekse karbohydrater som gir langsiktig metning med en liten porsjon. Den inneholder også B-vitaminer, nikotinsyre, aminosyrer, den er rik på jern, kobber, fosfor, mangan, kalsium ...
Bokhvete-dietten er en av de mest populære mono-diettene for vekttap og avgiftning av kroppen. Den ble utviklet i midten av forrige århundre av ernæringsfysiolog Alevtina Moleeva. Poenget er at innen 14 dager ...
Bokhvete har et høyt innhold av jern - en av nøkkelkomponentene i dannelsen av røde blodlegemer. Jernmangel kan føre til anemi. Sammenlignet med andre korn, er mineralene i kokt bokhvete ...
Ernæringsfysiologer roser bokhvete og anbefaler å ta det med i kostholdet. Hvis du bestemmer deg for å føre en sunn livsstil og vil starte med riktig ernæring, vil denne artikkelen hjelpe deg med å finne ut hvor mange kalorier som er i ...
