Grikiai
Gydomosios grikių savybės žmogui buvo žinomos jau seniai: javai naudojami terapijai ir ligų prevencijai, kosmetologijoje, organizmo valymo programose. Iš jo virta skani ir sveika košė, dedama į kepinius ...
Grikių košė, mėgstama daugelio nuo vaikystės, yra ne tik skanus, bet ir sveikas patiekalas. Grikiai yra svarbus produktas tinkamos mitybos šalininkų racione. Grikiuose gausu skaidulų, fosfolipidų ir amino rūgščių, ...
Vienas iš efektyviausių ir populiariausių svorio metimo būdų yra grikių dieta su kefyru. Šie du produktai yra idealiai sujungti ir sustiprina naudingąsias vienas kito savybes. Jei geriate dieną ...
Tinkamos ir sveikos mitybos šalininkai, taip pat tie, kurie laikosi dietos, dažnai domisi, kuris iš javų turi mažiau kalorijų ir tuo pačiu yra naudingesnis. Bulvės turi mažai riebalų ir greitai ...
Tie, kurie nori numesti papildomų svarų, dažnai domisi klausimu - ką galima valgyti, norint numesti svorio, nejusiant alkio? Grikiai yra labai naudingas produktas, padedantis ne tik sumažinti svorį, ...
Parduotuvėse parduodami rudi, grietininiai ir žali grikiai. Žaliosios kruopos, skirtingai nuo kitų rūšių, yra naudingiausios, nes jos nėra termiškai apdorojamos. Kodėl gamintojai garina grikius? Garuose arba ...
Naudingos grikių savybės norint numesti svorio buvo žinomos jau seniai. Dėl subalansuotos sudėties, įskaitant vitaminus, mikro- ir makroelementus, naudingas rūgštis, ląstelieną, jis valo ir gydo organizmą. Tai paaiškina svorio metimo poveikį ...
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, antsvorio problema paliečia 500 milijonų žmonių visame pasaulyje, todėl dietos pasirinkimas yra neatidėliotina problema žmonėms visame pasaulyje. Norėdami gauti norimą rezultatą, ...
Tarp daugelio sveikų dietų valymas grikiais yra vienas efektyviausių ir švelniausių būdų. Dietos tikslas yra padėti kūnui pašalinti skysčių perteklių, kenksmingas medžiagas, stimuliuoti imuninę sistemą, pagreitinti medžiagų apykaitą ...
