Καρύδι

Οι ξηροί καρποί είναι θρεπτικοί σπόροι για δέντρα και θάμνους. Τα πραγματικά καρύδια περιλαμβάνουν κάστανα, καρύδια, πεκάν και φουντούκια. Υπάρχουν επίσης macadamia, φυστίκια, κάσιους, αμύγδαλα, φιστίκια, κέδρους, που δεν είναι ...

Για να διατηρηθεί καλή φυσική κατάσταση, να διορθώσετε το βάρος ή να καθαρίσετε το σώμα, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες αφαιρούνται από τη διατροφή: λιπαρά, τηγανητά, αλεύρι, γλυκά, fast food. Φαίνεται ότι αυτή η λίστα θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει καρύδια ...