Κήπος
Η διατροφή βοηθά όχι μόνο να χάσετε επιπλέον κιλά, αλλά και να καθαρίσετε το σώμα από επιβλαβείς ουσίες. Αλλά οποιαδήποτε διατροφή περιλαμβάνει περιορισμούς σε έναν βαθμό ή άλλο, οπότε δεν αρέσει σε όλους αυτή τη μέθοδο ...
Οι υποστηρικτές της σωστής διατροφής περιλαμβάνουν το πράσινο φαγόπυρο στη διατροφή. Είναι πολύ χρήσιμη. Περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Θεωρείται "ζωντανό" προϊόν - έχει ακόμη περισσότερα οφέλη, ...
Θέλετε να χάσετε γρήγορα βάρος πριν από έναν γάμο, γενέθλια, εταιρικό πάρτι, διακοπές, εκφόρτωση μετά από εγκάρδιες διακοπές; Υπάρχει ένας σίγουρος τρόπος - να κάνετε δίαιτα. Δυστυχώς, πολλά από τα δημοφιλή προγράμματα διατροφής υπολείπονται των προσδοκιών: ...
Οι πατάτες είναι βασικό συστατικό σε πολλά πιάτα και έχουν υψηλή θρεπτική αξία. Αν και καλλιεργείται από πολλούς κηπουρούς, δεν είναι όλοι έτοιμοι να καυχηθούν για μια πλούσια και υψηλής ποιότητας συγκομιδή. Κατά την καλλιέργεια ενός λαχανικού, είναι σημαντικό όχι μόνο να παρατηρείτε ...
Τα καρότα λατρεύονται για το φωτεινό χρώμα και τη γλυκιά γεύση τους. Το λαχανικό είναι καλό φρέσκο, ως μέρος διαφόρων πιάτων και χειμερινών παρασκευασμάτων. Αποδεικνύονται ότι είναι φωτεινά, όμορφα, ακόμη και προκαλούν εξωτερική όρεξη και επιθυμία ...
Τα κρεμμύδια - ένα λαχανικό που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο, προστίθεται στα περισσότερα πρώτα και δεύτερα πιάτα, σε ορισμένες χώρες ακόμη και στα επιδόρπια. Πολλοί κηπουροί καλλιεργούν αυτήν την καλλιέργεια στον ιστότοπό τους, ...
Για να προετοιμάσετε το λάχανο για το χειμώνα, χρησιμοποιήστε φρέσκα και υγιή κεφάλια λάχανου, καθαρό νερό, καρυκεύματα και μπαχαρικά. Το κύμινο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές - μια πηγή βιταμινών Β και ασκορβικού οξέος. Το προσθέτουν σε μαρινάδες και ...
Τα πράσινα κρεμμύδια δίνουν στα πιάτα μια πικάντικη γεύση και άρωμα, περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, αλλά γρήγορα επιδεινώνονται. Υπό τις σωστές συνθήκες, είναι δυνατό να παραταθεί η φρεσκάδα του λαχανικού για μεγάλο χρονικό διάστημα με ελάχιστες απώλειες ...
Η προετοιμασία αποθεμάτων πατατών, καρότων, τεύτλων, κρεμμυδιών είναι μια ετήσια παράδοση πολλών κατοίκων της πόλης και της υπαίθρου. Υπάρχουν πολλοί τρόποι αποθήκευσης λαχανικών, ο καθένας με τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε πώς να αποθηκεύσετε ...
