Sarrac

Els partidaris d’una correcta nutrició inclouen el blat sarraí a la dieta. És molt útil. Conté una quantitat enorme de vitamines i minerals. Es considera un producte "viu" - té encara més avantatges, ...

Voleu aprimar-vos ràpidament abans d’un casament, aniversari, festa corporativa, vacances, descarregar després d’unes bones vacances? Hi ha un camí segur: seguir una dieta. Malauradament, molts dels populars programes nutricionals no poden superar les expectatives: ...

El fajol conté hidrats de carboni complexos que proporcionen una saturació a llarg termini amb una petita porció. També conté vitamines B, àcid nicotínic, aminoàcids, és ric en ferro, coure, fòsfor, manganès, calci ...

La dieta de blat sarraí és una de les mono-dietes més populars per a la pèrdua de pes i la desintoxicació corporal. Va ser desenvolupat a mitjan segle passat per la nutricionista Alevtina Moleeva. La conclusió és que d'aquí a 14 dies ...

El blat sarraí té un alt contingut en ferro, un dels components clau en la formació de glòbuls vermells. La deficiència de ferro pot provocar anèmia. En comparació amb altres grans, els minerals del blat sarraí bullit ...

Els nutricionistes lloen el blat sarraí i aconsellen incloure'l en la dieta. Si decidiu portar un estil de vida saludable i voleu començar amb una alimentació adequada, aquest article us ajudarà a saber quantes calories hi ha ...

Tenir cura de la vostra salut i aparença està actualment en tendència. Moltes persones abandonen productes familiars que abans es consideraven completament inofensius. Per exemple, hi ha la tendència a no consumir aliments que continguin ...

La planta va rebre el seu nom de "blat sarraí" perquè va ser portada a Rússia des de Grècia. I el seu gra es deia "cereal grec". El valuós pa i la cultura melífera ha guanyat popularitat gràcies als seus deliciosos i nutritius cereals. ...

El fajol és un gra econòmic i saludable, un hoste freqüent a la dieta del rus mitjà. Ens acostumem a menjar blat sarraí des de la infància. Tot i això, tot i que els països occidentals el qualifiquen com a producte útil, ...