Други растения
При диабет тип 2, когато взаимодействието на инсулин с клетки е нарушено, се предписва строга диета. Храната се основава на зеленчуци, зърнени храни, ястия с ниско съдържание на мазнини. Изключете храни с гликемичен индекс над 50–55: сладкиши, сладки ...
Босилекът е добре позната подправка с неповторим аромат и вкус. Някои национални кухни не могат да направят без зелено или лилаво листче или клонче босилек. Отглежда се в градината и през зимата на перваза на прозореца. ...
Елдата е една от най-здравословните зърнени култури. Той е незаменим при правилното хранене. Насищайки се бързо и постоянно, той замества картофите и хляба в ежедневната диета на хората с диабет. Специален ...
Босилекът е ароматна и здравословна подправка. Листата му се добавят към месни и рибни ястия, десерти, чайове и безалкохолни напитки. Много летни жители искат да го засадят на своите парцели, но пикантен роднина ...
Имунолозите, диетолозите, диетолозите, вегетарианците и суровите хранители се застъпват за здравословното и естествено хранене. Днес ще ви разкажем за един от продуктите, които станаха популярни - брашно, направено от зърна от елда (зелено), елда. Нека да се спрем на ...
Едно-диетата с елда е популярен, неусложнен и ефективен метод за борба със затлъстяването. Има плюсове и минуси, показания и противопоказания, положителни и отрицателни отзиви. Прочетете повече за това по-долу. Как ...
За да спечелите мускулна маса, се нуждаете от правилно формулирана диета. Изморителните тренировки няма да донесат осезаеми ползи, ако няма „материал“ за изграждане на мускул. Днес ще поговорим за основите на храненето за масова печалба и смисъла ...
Елдата е един от най-добрите диетични продукти, богат на протеини, витамини и други хранителни вещества. Има много рецепти за неговото приготвяне, а според някои източници на информация елдата може да се яде сурова ...
Ястията от зърнени храни редовно присъстват в диетата на всеки човек. Особено популярна е елдата, която има уникален състав от хранителни вещества и високо съдържание на фибри. За да запазите витамини и минерали по време на процеса на готвене, ...
