الشوفان

دقيق الشوفان منتج صحي ومرضي في نفس الوقت. تعمل هذه الحبوب على تطبيع وظيفة الأمعاء ، وتساعد على إنقاص الوزن ، وتحسن حالة الجلد. لكن لا يعرف الكثير من الناس أن ماء دقيق الشوفان أكثر فعالية ...

يزرع أكثر من 50 نوعًا من بذور الشوفان في روسيا. تختلف في عدد من المعلمات ، من بينها حجم الحبوب والمحصول وظروف النمو المثلى حاسمة. حول الفرق بين أصناف الشوفان ، ...

إذا كنت ترغب في تجربة المطبخ والالتزام بمبادئ التغذية الجيدة ، فحاول استبدال الدقيق العادي بدقيق الشوفان الغني. الفطائر اللذيذة والخبز والهلام والكعك والعصيدة والبسكويت و ...

على مر القرون ، وجد الناس العديد من الاستخدامات لتغذية الشوفان ، ولكن المنطقة الرئيسية هي العلف. ما هي مزايا محصول الحبوب الشائع ، هل من الضروري إدراجه في غذاء الحيوانات ، وكيفية نموه - ...

هل يمكن أن يكون الطبق البسيط لذيذًا وصحيًا ومنشطًا وغير مكلفًا في نفس الوقت؟ ربما إذا كان دقيق الشوفان. بمجرد إدراجه في النظام الغذائي للأطفال والكبار ، ولكن مع ظهور العديد من المكرر ، ...

يوصي خبراء التغذية بإدراج الشوفان في النظام الغذائي للأمراض المختلفة ولإنقاص الوزن. وينصح بإيلاء اهتمام خاص للشوفان العاري. يحتوي على ضعف البروتين مثل ...

الشعير والشوفان من الأطعمة الشائعة. هذه الحبوب هي أساس العديد من الأطباق المختلفة. كلا المحصولين لهما خصائص مفيدة ، ويستخدمان في التغذية الغذائية وكأدوية. المقال سوف يخبر ...

النظام الغذائي السيئ ، والكحول ، والمخدرات ، ونمط الحياة المستقرة والعوامل البيئية تؤثر سلبًا على الكبد ، وتثبط وظائفه. حتى لو انتهى التسمم الحاد بالشفاء التام ، فإن "تكاليف" التأثير السلبي تظل قائمة. بواسطة ...

إذا تم استخدام الشوفان العادي في وقت سابق كعلف للخيول والماشية والدواجن ، فإن حصة المنتج في النظام الغذائي البشري تتزايد اليوم. تعود شعبية الحبوب إلى نسبة عالية من البروتين والأحماض الأمينية والفيتامينات ...

الكوليسترول هو كحول طبيعي دهني موجود في الخلايا الحية ويشارك في عدد من التفاعلات الكيميائية الحيوية. الجرعات العالية من الكوليسترول الكلي في الدم تسبب تكون لويحات على جدران الأوعية الدموية مما يسبب ...